Поясните, как лучше составить слова поддержки когда трудно?
Когда трудно, важно помнить, что даже в самых сложных моментах вы не одни. Сложности — это временные препятствия, которые можно преодолеть. Иногда стоит просто сделать паузу и позволить себе ощутить свои эмоции. Это нормально — испытывать стресс или грусть. Вы можете обратиться к близким, найти утешение в хобби или заниматься физической активностью, чтобы улучшить настроение. Каждое трудное время в конечном итоге проходит, и вы становитесь сильнее благодаря этим испытаниям. Делая шаги вперед, даже если они маленькие, вы приближаетесь к лучшему состоянию. Позвольте себе верить в свои силы и возможности.