Не могли бы вы порекомендовать, как составить не переживай слова поддержки?
Понимаю, что бывает непросто. Все мы сталкиваемся с трудностями, и важно помнить, что это временные моменты. Когда кажется, что всё против, просто постарайтесь сосредоточиться на том, что можно контролировать. Возможно, стоит сделать шаг назад и оценить ситуацию с другой точки зрения.
Также полезно помнить о том, что поддержка друзей и близких может сыграть важную роль. Разговор с кем-то, кто вас понимает, может облегчить бремя. И не забывайте заботиться о себе: отдых, физическая активность или даже просто прогулка на свежем воздухе могут помочь.
В такие моменты важно быть терпеливым к себе. Все мы проходим через разные этапы, и это нормально — чувствовать себя неуверенно. Главное — не терять надежду и идти вперед, даже маленькими шагами. Вы справитесь, просто дайте себе время.